Curiosidades del agua que no sabías (y que te harán valorarla más)
El agua está en todas partes: en la naturaleza, en nuestros hogares… y en nosotros mismos. Es tan cotidiana que muchas veces olvidamos lo increíble que es. En este artículo, te compartimos curiosidades sorprendentes sobre el agua que te harán mirarla con otros ojos y, por supuesto, valorar aún más la importancia de consumir agua purificada en tu vida diaria.
1. Tu cuerpo es mayoritariamente agua
Más del 60% de tu cuerpo está compuesto por agua, pero ese porcentaje varía según la edad y el sexo. Por ejemplo, en los bebés llega al 75%, y en adultos mayores puede bajar al 50%. Incluso los huesos contienen agua, alrededor del 22%.
2. Tu cerebro y tu corazón son más agua que otra cosa
El cerebro y el corazón están compuestos por aproximadamente 73% de agua. Por eso, una buena hidratación mejora tu concentración, estado de ánimo y salud cardiovascular.
3. El agua no tiene calorías, pero es esencial para quemarlas
Aunque el agua no aporta energía, es indispensable en el proceso de quema de grasas y calorías. Si estás en un plan de ejercicio o control de peso, tomar agua purificada es clave para lograr mejores resultados.
4. La sed aparece cuando ya estás deshidratado
Cuando sientes sed, tu cuerpo ya ha perdido alrededor de un 1 a 2% de su volumen de agua. Por eso es importante tomar agua durante el día, incluso si no tienes sed.
5. El agua purificada mejora el sabor y facilita el consumo diario
Muchas personas toman menos agua simplemente porque no les gusta el sabor del agua del grifo. El agua purificada, al estar libre de cloro, sarro y otros residuos, tiene un sabor limpio y fresco que invita a beber más.
6. El agua regula tu temperatura corporal
Cuando haces deporte o estás en ambientes calurosos, el agua te ayuda a mantener una temperatura interna estable. Sin suficiente agua, el cuerpo se sobrecalienta con mayor facilidad.
7. Una sola gota puede contener millones de microorganismos
No toda el agua es segura para el consumo. Una gota de agua no tratada puede contener millones de bacterias, virus o parásitos. Por eso, el proceso de purificación es clave para garantizar tu salud.
Conclusión
El agua es mucho más que un líquido que calma la sed: es una parte esencial de ti, de tu salud y de tu bienestar. Conocer sus curiosidades nos recuerda la importancia de consumirla en su forma más pura y segura.
En Agua Brisa, nos dedicamos a entregarte agua purificada de alta calidad, directamente a tu hogar, para que cuidar tu salud sea algo tan simple como tomar un buen vaso de agua.